Headspace: руководство по медитации — сезон 1

Headspace: руководство по медитации — сезон 1

2021·8 серий

Моя заметка

Серии

1

1 января 2021 г.

Серия 1С чего начать

1 января 2021 г.·21 мин

2

1 января 2021 г.

Серия 2Как научиться расслаблению

1 января 2021 г.·21 мин

3

1 января 2021 г.

Серия 3Как влюбиться в жизнь

1 января 2021 г.·23 мин

4

1 января 2021 г.

Серия 4Как справиться со стрессом

1 января 2021 г.·21 мин

5

1 января 2021 г.

Серия 5Как проявлять доброту

1 января 2021 г.·20 мин

6

1 января 2021 г.

Серия 6Как справиться с болью

1 января 2021 г.·21 мин

7

1 января 2021 г.

Серия 7Как справиться с гневом

1 января 2021 г.·18 мин

8

1 января 2021 г.

Серия 8Как реализовать свой безграничный потенциал

1 января 2021 г.·24 мин

Актёры

Andy Puddicombe

Self (voice)